Verbringen Sie einen geselligen Moment und genießen Sie ein Wellness-Erlebnis, das Ihnen hilft, Ihr inneres Gleichgewicht, Ihr Selbstvertrauen und Ihre innere Harmonie wiederzufinden.
Gönnen Sie sich eine Auszeit voller Entspannung mit dem speziell für Senioren konzipierten Sophrologie-Workshop.
Lassen Sie sich von einfachen Atem-, Muskelentspannungs- und positiven Visualisierungsübungen leiten.
Dieser Workshop bietet eine besondere Gelegenheit, Spannungen abzubauen, den Schlaf zu verbessern, die Vitalität zu stärken und eine gelassene Selbstwahrnehmung zu entwickeln.
Organisiert vom CCAS von Grimaud.
